Liikunnanohjaaja ohjaa tasapainoharjoituksessa

Liikuntavammojen ennaltaehkäisy (1 op)

Karelia AMK logo

Liikutko tai olet aloittamassa liikkumista, mutta vammat pelottavat? Opintojaksolla tutustutaan liikuntavammojen syntymekanismeihin, vammojen riskitekijöihin vammoilta suojaaviin tekijöihin, sekä käydään läpi perusteita, miten suunnitella liikkumista vammariskiä vähentäen. Opintojakson koostuu materiaaliin tutustumisesta ja osaamisen varmistamisesta tehtävillä. Opintojakson voi suorittaa itsenäisesti oman aikataulun mukaisesti.

Koulutuksen sisältö

  • Liikuntavammojen yleisimmät syntymekanismit
  • Vammoille altistavat tekijät 
  • Vammojen ennaltaehkäisy
  • Vammoja ehkäisevän liikunnan suunnittelu

Tavoitteet

  • tunnistaa miten liikuntavammoja syntyy,
  • tunnistaa vammoille altistavia tekijöitä ja vammoilta suojaavia tekijöitä
  • hahmottaa vammariskiä vähentävän liikkumisen suunnittelun perusteita

Koulutuksen kohderyhmä

Opintojakso soveltuu liikkumisen aloittamista suunnitteleville, liikuntaa harrastaville, sekä ammattilaisille, jotka työssään antavat yleistä liikuntaohjausta. Voit suorittaa opintojakson itsenäisesti oman aikataulusi mukaan.

Koulutuksen toteutusmuoto

Opintojakson voi suorittaa itsenäisesti oman aikataulun mukaisesti 3.6.-31.7.2024

Koulutuksen laajuus

1 opintopiste

Koulutuksen kouluttaja

Noora Silvennoinen,TtM, ft OMT, Tft, MSc (Health Science), pt -OMT

Koulutuksen hinta

10 €

Koulutuksen aikataulu

Oman aikataulun mukaiset verkko-opinnot 3.6.-31.7.2024.

Ilmoittautuminen viimeistään 26.5.2024.

Muita Karelia ammattikorkeakoulun avoimen AMK:n opiskelumahdollisuuksia löydät osoitteesta https://ella.eduplan.fi/karelia

SportEdu, oppien unelmiin -logo

Jaa tämä koulutus sosiaalisessa mediassa:

Muita mahdollisesti sinua kiinnostavia koulutuksia sivuillamme:

Skip to content