Valmennuksellista otetta arvopohjaiseen elintapaohjaukseen

Oman alasi asiantuntijana huomioit terveyden edistämisen näkökulmat ja riskikäyttäytymisen ennaltaehkäisyn. Kohtaat asiakkaita, jotka ovat tuloksetta pyrkineet elintapamuutoksiin perinteisiä elintapamuutosten tukemisen keinoja soveltaen. Opintojakso tarjoaa sinulle tutkittuun tietoon perustuvan ja yksilöllisesti räätälöidyn lähestymistavan elintapaohjaukseen.

Opintojakson aiheita ovat:
– Näyttöön perustuva elintapaohjaus
– Arvo- ja hyväksymispohjainen lähestymistapa
– Psykologinen joustavuus
– Elämänhallintataidot
– Ohjausmenetelmät
– Yksilöllinen räätälöiminen ja ohjelmointi
– Motivaatioteoriat
– Käyttäytymisen muutosteoriat
– Motivoiva haastattelu