Kartoitamme liikunta-alan tulevaisuuden osaamistarpeita. Lue lisää ja vastaa kyselyyn su 16.6. mennessä!

Opiskele itse

Entä jos voisit aloittaa liikunta-alan opinnot vaikka heti?

Tältä sivulta löydät itsenäisesti opiskeltavaa materiaalia, jonka suorittaminen ei ole välttämättä aikaan ja paikkaan sidottua. Selaa eri koulutuksenjärjestäjien tarjontaa ja valitse itseäsi kiinnostavimmat koulutukset. Vaikka heti.

Terveysteknologia
Itä-Suomen yliopisto

Terveyskunto- ja terveysteknologiset sovellukset (4op)

Opintojakso sopii liikunnanohjaajille ja -opettajille sekä muille liikunnan ammattihenkilöille, terveydenhuollon eri tehtävissä työskenteleville, terveyden edistämistyötä tekeville, urheiluvalmentajille ja kaikille liikunnasta kiinnostuneille. Opintojakson keskeisinä sisältöinä ovat Terveyskunto, terveyskunnon mittaamisen periaatteet ja

Lue lisää »
Itä-Suomen yliopisto

Ravitsemus ja elintavat (5 op)

Koulutuksessa syvennytään ravitsemuksen vaikutukseeen terveyden ylläpidossa ja keskeisten kansansairauksien riskitekijöihin. Koulutuksenekeskeisiä sisältöjä ovat Unen, stressin, alkoholin ja tupakoinnin yhteydet ravitsemukseen Liikunta ja liikkumattomuus, liikuntasuositukset eri ikäryhmille Lihavuus ja painonhallinta. Kasvisruokavaliot,

Lue lisää »
Ravinto-ohjaus -kuvituskuva
Itä-Suomen yliopisto

Urheiluravitsemuksen perusopinnot

Urheiluravitsemuksen perusopinnot verkko-opintoina (30 op) Opinnoissa syvennytään urheiluravitsemukseen useasta eri näkökulmasta tieteelliseen tietoon pohjautuen. Perehdyt mm. eri lajien asettamiin ravitsemusfysiologisiin vaatimuksiin ja suorituskyvyn, palautumisen ja kehittymisen optimointiin, urheiluravitsemukseen eri ikäryhmissä,

Lue lisää »
Lentopallo-kuvituskuva
Itä-Suomen yliopisto

Terve urheilija kunnossa kaiken ikää (4 op)

Terve urheilija kunnossa kaiken ikää opintojakso on Itä-Suomen yliopiston Jatkuvan oppimisen keskuksen / Avoimen yliopiston järjestämä 4 opintopisteen opintokokonaisuus. Opintojaksolla perehdytään seuraaviin aiheisiin Kuormittava liikunta ja sairaudet sekä fysiologiset tilat

Lue lisää »
Itä-Suomen yliopisto

Liikunta- ja urheiluvammojen ennaltaehkäisy (4 op)

Itä-Suomen yliopisto, Jatkuvan oppimisen keskus järjestää verkko-opintoina  4 opintopisteen Liikunta- ja urheiluvammojen ennaltaehkäisy -opintokokonaisuuden. Opintojakson suoritettuaan opiskelija ymmärtää liikunta- ja urheiluvammojen riskitekijöitä, syntymekanismeja, paranemisprosesseja ja tuntee vammojen ennaltaehkäisyn periaatteita. Opiskelija

Lue lisää »
Skip to content